Palestra de Nutrição no Desporto
Vai realizar-se no próximo Domingo pelas 14:30, uma Palestra de Nutrição no Desporto
nas instalações do Almada Atlético Clube. Essa palestra contará com a presença de
um médico especialista, o Dr. Carlos Henriques, que respondeu afirmativamente a
um convite dirigido por alguns pais de atletas do Clube, distribuidores independentes
da Herbalife, preocupados com as necessidades nutricionais dos filhos e com a
falta de alguma informação acerca das melhores escolhas para a sua alimentação.
É recorrente ver atletas no final dos treinos, com enorme apetite, pedirem aos pais
para comerem batatas fritas, chocolates, bifanas, etc. Afinal, qual é a opção mais
equilibrada? O que é que eles necessitam de repor no seu organismo após um treino
intenso? E antes do treino, o que é que eles devem comer? São respostas a estas e
outras perguntas que poderemos encontrar nesta Palestra de Nutrição no Desporto,
que visa, essencialmente, a sensibilização sobre as necessidades do organismo do
atleta e as formas de apoiar, simultaneamente o desempenho físico e o bem-estar
geral, adoptando uma dieta alimentar apropriada e equilibrada. É dirigida a atletas,
treinadores, massagistas e equipas técnicas de todas as modalidades, bem como aos
pais, encarregados de educação e convidados. A duração prevista é 1h30 incluindo um
período para perguntas e respostas.
Esta Palestra é gratuita e não se destina a fazer vendas de produtos
(OFERTA DE UMA BARRA DE PROTEÍNAS POR INSCRIÇÃO NO LOCAL DA PALESTRA)
O Mundo do Desporto & Exercício Físico reconhece o valor das
Soluções Nutricionais Herbalife!
Actualmente a Herbalife é Patrocinadora Oficial de Nutrição de mais de 75 atletas e
equipas espalhadas por todo o mundo, incluindo uma equipa da Liga Zon Sagres –
Associação Académica de Coimbra. Isto significa que a nutrição Herbalife é colocada à
prova ao mais alto nível!
Isabel Cruz - 911007050
Olinda Horta - 962859530
Coordenação:
NOTA DE RUI HORTA:
Caro João Pedro,
Obrigado, desde já, pela disponibilidade.
Espero que esta palestra, sobre um tema tão actual, vá de encontro às melhores expectativas de todos os intervenientes no desporto dos nossos filhos.
A data e a hora encontrada foi a de melhor compromisso para todas as partes! O pavilhão vai ter que ficar vago cerca das 16:00, pois vai haver um jogo dos Juvenis do Andebol às 17:00.
No Domingo vamos jogar fora às 10:30, os As em Sesimbra e os Bs em Sarilhos. A ideia era fazermos um Almoço de Natal nas instalações do Almada cerca das 13:00 ( às 12:00, 12:15 os miúdos já devem estar despachados, ficando a faltar a viagem) e cerca de 1h30m depois, ás 14:30 dirigíamos-nos para o pavilhão para assistir à palestra!
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